Nutricionista | Mãe de Guri

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Colunistas > Nutricionista

24.nov.2017

Qual método seguir? Papinha ou BLW?

Oi oi gurias, hoje tem mais um post da Fabiola Frezza Andriola, que é NUTRICIONISTA e trará conteúdo de qualidade sobre alimentação infantil, principalmente sobre introdução alimentar e alimentação saudável! Hoje sobre introdução alimentar, qual método seguir, papinha ou BLW? Ah, ela também tem um blog o www.introducaoalimentar.blogspot.com.br .Curtam a fan page da Fabi AQUI e o insta da Fabi AQUI, que tem muuuuitas dicas legais todos os dias! Beijos Angi No mundo da maternidade …

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25.out.2017

5 alimentos que devem ser PROIBIDOS (evitados) até os 2 anos de idade!

Oi oi gurias, hoje tem mais um post da Fabiola Frezza Andriola, que é NUTRICIONISTA e trará conteúdo de qualidade sobre alimentação infantil, principalmente sobre introdução alimentar e alimentação saudável! Ah, ela também tem um blog o www.introducaoalimentar.blogspot.com.br .Curtam a fan page da Fabi AQUI e o insta da Fabi AQUI, que tem muuuuitas dicas legais todos os dias! Beijos Angi Oi Mamães, Vou listar aqui alguns alimentos que não precisam (e não devem) ser …

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2.out.2017

Comportamento Alimentar após 1 ano do bebê!

Oi oi gurias, hoje tenho uma super novidade, a partir de agora temos uma nova colunista, a Fabiola Frezza Andriola, que é NUTRICIONISTA e trará conteúdo de qualidade sobre alimentação infantil, principalmente sobre introdução alimentar e alimentação saudável! O primeiro post é sobre como fica o comportamento alimentar após 1 ano do bebê. E quem é mãe e pai sabe bem como é, às vezes o comportamento alimentar muda completamente, sem motivo aparente e …

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24.jul.2017

5 dicas motivacionais na reeducação alimentar!

oi gurias, hoje Camila Lumertz que é nutricionista e coach traz dicas para quem está fazendo ou quer começar, uma reeducação alimentar! 0/ Oi meninas, tudo bem? Com esse friozinho dando as caras é importante lembrarmos algumas dicas para não colocarmos tudo a perder em se tratando de reeducação alimentar e perda de peso no inverno. E muitas vezes o que nos desmotiva no meio do caminho é que somos um tanto imediatistas. …

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8.mar.2017

Desafio Mente Magra #ZeroGorduraTrans

Oi oi gurias, hoje Camila Lumertz que é nutricionista e coach está mais uma vez trazendo um DESAFIO para as leitoras do Blog, quem está dentro? 0/ “O desafio desse mês será evitar ao máximo possível a maléfica gordura trans presente nos alimentos industrializados! Claro, a nutri entende que hoje em dia com a correria da rotina entre cuidar dos filhos, da casa e do trabalho é muito mais fácil você comprar produtos prontos …

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27.jan.2017

5 dicas para combater a compulsão alimentar

Oi gurias, hoje Camila Lumertz que é nutricionista e coach está mais uma vez trouxe dicas para combater a compulsão alimentar e nos desafiou, quem está dentro? E aí mulherada, conseguiram identificar melhor os momentos de compulsão alimentar? O que tem causado esse sintoma na vida de vocês? A compulsão alimentar é um distúrbio alimentar que como conseqüência faz você entrar no piloto automático e comer muito além do necessário, faz você ganhar peso …

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16.jan.2017

Você sofre de Compulsão Alimentar?

Oi gurias, hoje tenho uma super novidade, temos uma nova colunista, é a Camila Lumertz que é nutricionista e coach. Ela trará conteúdo de qualidade, reflexões, desafios e dicas sobre saúde da mulher, mas mais do que isso, irá nos motivar para que juntas possamos mudar hábitos, sermos mais saudáveis e felizes! Seja muito bem vinda, Camila, a casa é sua! Será que tem muita mãe que sofre com compulsão alimentar por aqui? Esse …

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22.maio.2015

5 MOTIVOS PARA COMER PIPOCA

Levanta a mão quem gosta de pipoca?? E quem deixa de comer porque acha que engorda ou faz mal?? Para um momento sem culpa, crocante e salgado, a pipoca é uma ótima e saudável opção para a saúde e descontração. A pipoca, se preparada e consumida da forma correta, pode trazer vários benefícios para nossa saúde. O problema está nos acompanhamentos utilizados no preparo. A margarina e a manteiga não são indicadas, …

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13.maio.2015

Seu metabolismo mudou após a gestação???

Você ganhou muito peso na gestação? Antes da gestação era mais fácil reduzir de peso? Então todas nós sabemos que a rotina muda totalmente depois de uma gestação, depois de termos um filho e a alimentação também. A alimentação pós parto para emagrecimento tem um aliado e tanto para a perda de peso, a amamentação! Claro, as mães que amamentam perdem peso muito mais rápido do que mães que não amamentam seus …

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23.fev.2015

COOKIES {Dica lanche para escola}

Olá mamães. Nesta época do ano começam as aulas e com elas o desafio dos lanches escolares. Então a receita de hoje é uma opção para mandar a escola. Junto com elas pode ofertar frutas a temperatura ambiente ou sorvete de frutas ou também açaí. O melhor desta receita é que os pequenos pode fazer junto com a gente. Além do que está receita é livre de leite, sem glúten e com …

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