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Alimentação

10 alimentos que não podem faltar na alimentação da gestante

10 alimentos que não podem faltar na alimentação da gestante

Quando estamos grávidas não precisamos comer por dois, mas devemos pensar nos alimentos que fazem bem para nós e consequentemente para os ...

Mega Babies

Mega Babies

Posted by Angi Simon on Jul 7, 2013 1
10 alimentos que não podem faltar na alimentação da gestante

10 alimentos que não podem faltar na alimentação da gestante

Posted by Angi Simon on Dec 26, 2012 2
Megadose – Moda Gestante

Megadose - Moda Gestante

Posted by Angi Simon on Sep 30, 2013 3
Petit Papillon

Petit Papillon

Posted by Angi Simon on Nov 13, 2013 4
sobrepeso

Meu Filho está com sobrepeso, e agora?

Para muitas famílias, ter um filho gordinho, bochechudo, e cheio de dobras é um êxito, um sinal de que a criança está bem, forte e cheia de saúde. Errado!!! O que interessa é que a criança esteja saudável. Triste realidade 39% das crianças brasileiras apresentam sobrepeso ou obesidade. E o que mais assunta é pensar no risco de uma criança obesa se tornar um adulto obeso, que é de 15% aos 2 …

mel_criancas

MEL: QUAIS OS BENEFÍCIOS PARA AS CRIANÇAS?

O mel possui alto teor de açúcares, pequenas quantidades de aminoácidos e lipídios, juntamente com algumas vitaminas, minerais e compostos antioxidantes o que garante seu elevado valor nutricional. Porém, as amostras de mel que estão disponíveis comercialmente, diferem em qualidade por conta de vários fatores, como as condições geográficas, sazonais e de processamento, fonte floral, embalagens e período de armazenamento. Os benefícios do mel já são reconhecidas e estudadas há muito tempo. …

pinhao

DELÍCIAS DE INVERNO: PINHÃO

Aqui na região Sul o inverno está chegando e com ele alguns alimentos típicos deste época, uma destas delícias é o pinhão, que por muitas vezes foi descriminado por ser muito calórico, mas vamos aos fatos. O pinhão é um alimento rico em muitos nutrientes como cobre, zinco, ferro, magnésio, manganês, cálcio e potássio. Pela presença do potássio em grande quantidade, o pinhão pode ser um grande aliado para quem sofre de …

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SUCO VERDE

Oi mamães, hoje vamos explorar um pouco mais do “tão falado” SUCO VERDE. Você sabe quais são os reais benefícios deste suco? Este suco é rico em vários nutrientes vamos descrever: -Potássio: importante para reduzir a retenção de líquidos, ação diurética. -Ácido fólico: ação cardioprotetora, prevenção de defeitos da formação do feto. -Magnésio: importante no relaxamento muscular, sua deficiência pode causar ansiedade, cansaço, dores musculares entre outras. -Cálcio: formação de massa óssea …

sojabebida

SOJA: FÓRMULA INFANTIL, SUCO. SAUDÁVEL???!!!

Hoje nosso post é para esclarecer e alertar pais, mães, cuidadores, avós e até escolinhas que servem produtos com soja ou a base de soja as crianças e principalmente a recém nascidos. Atualmente muitos bebês tem apresentado intolerância a lactose ou alergia a proteína do leite de vaca e para substituí-los acabam fazendo uso de fórmulas a base de soja. Então vamos aos fatos científicos…. Quando examinamos com atenção a composição das …

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Introdução Alimentar com BLW (Baby Led Weaning)

Seu bebe completou 6 meses e está na hora de iniciar a introdução de novos alimentos, e agora, como fazer? Já ouviu falar no BLW – baby led weaning, nada mais é do que deixar o seu bebê comer sozinho. Esqueça as colheres e as papinhas. Criado por Gill Rapley o método BLW defende que os bebês com mais de seis meses se alimentem sozinhos com as próprias mãos, estabelecendo o próprio ritmo …

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E o ABACATE, como utilizar na alimentação das crianças?

O abacate foi por muito tempo um alimento que não entrava na alimentação pelas suas calorias, mas hoje sabemos dos inúmeros nutrientes que ele possui e que só trazem benefícios a nossa saúde e de nossos pequenos. Por falar em nutrientes o abacate é rico em luteína, nutriente importante para visão, vitamina A necessária para o crescimento. E muitos outros como vitamina C, ômega 9, ao total são mais de 20 vitaminas …

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OVO na alimentação das crianças!

O consumo de ovos é ainda um assunto polêmico e na alimentação das crianças ainda mais, o que acaba gerando muitas dúvidas entre os pais. O ovo pode ser oferecido a partir dos seis meses de idade. Por ser um alimento que pode gerar um processo alérgico em algumas crianças, primeiramente, deve-se oferecer a gema cozida juntamente com a papinha do bebê. É necessário repetir o processo mais duas vezes com três …

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Brincadeira de primos! {Nutren Kids}

Hoje em dia, nossos filhos não têm tantos primos, como nós tínhamos. Eu tenho mais de 20 primos: 15 primos por parte de mãe, e por parte de pai eu já perdi a conta. O Antônio tem 2 primos, sendo que um deles mora longe e ele deve ter visto só umas 3 vezes. O outro, é filho da minha irmã e mesmo com a correria do dia-a-dia, minha irmã e eu, …

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Pãezinhos de Batata Doce {Receita}

Mamis, Que tal fazer uma receita diferente para o café da manhã ou lanche ? A dica de hoje é uma receita sem glúten e sem lactose. Mães à obra, e vamos lá: Pãezinhos de Batata Doce! Ingredientes: 50gr de batata doce cozida e amassada 1 ovo 1 colher de sobremesa de óleo de coco 2 colheres de sopa de açúcar demerara 3 colheres de sopa de leite de coco 1 colher …