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Gravidez > Saúde
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31.ago.2017

O momento certo de nascer – quem espera, espera!

Oi gurias, há algumas semanas, estávamos num happy hour de mães e começamos a falar sobre parto. Cada uma falou brevemente sobre suas experiências do nascimento dos seus filhos. A Janine, que foi minha doula e é colunista do Blog estava lá e surgiu o assunto sobre como é importante esperar a hora do bebê nascer, independente da via de parto que a mãe quer. Então hoje a Janine vai esclarecer esse assunto …

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17.jul.2017

Melhor versão de Despacito

Oi gurias! O Centro Obstétrico do Hospital Conceição produziu A MELHOR VERSÃO, na minha opinião, do hit DESPACITO! O vídeo aborda o parto humanizado, desde a recepção da gestante e os métodos não farmacológicos no trabalho de parto. Parabéns as enfermeiras obstetras e gestantes que trabalham no Centro Obstétrico, vocês ARRASARAM!! E torço para que as doulas sejam liberadas e bem vindas em todos os centros obstétricos! beijos Angi

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8.maio.2017

O que é considerado VIOLÊNCIA OBSTÉTRICA?

Oi gurias, hoje tem post da minha doula amada sobre violência obstétrica! A Janine escrever sobre o universo feminino, gravidez, parto, pós parto, então se vocês tiverem dúvidas podem postar nos comentários que vamos anotando as ideias para futuros posts, tá? E quem for de Porto Alegre e Grande Porto Alegre -RS e quiser uma doula para chamar de sua, super indico a minha, seu email é ninefranceschi@gmail.com . A violência obstétrica pode ser identificada …

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8.mar.2017

Desafio Mente Magra #ZeroGorduraTrans

Oi oi gurias, hoje Camila Lumertz que é nutricionista e coach está mais uma vez trazendo um DESAFIO para as leitoras do Blog, quem está dentro? 0/ “O desafio desse mês será evitar ao máximo possível a maléfica gordura trans presente nos alimentos industrializados! Claro, a nutri entende que hoje em dia com a correria da rotina entre cuidar dos filhos, da casa e do trabalho é muito mais fácil você comprar produtos prontos …

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27.jan.2017

5 dicas para combater a compulsão alimentar

Oi gurias, hoje Camila Lumertz que é nutricionista e coach está mais uma vez trouxe dicas para combater a compulsão alimentar e nos desafiou, quem está dentro? E aí mulherada, conseguiram identificar melhor os momentos de compulsão alimentar? O que tem causado esse sintoma na vida de vocês?  A compulsão alimentar é um distúrbio alimentar que como conseqüência faz você entrar no piloto automático e comer muito além do necessário, faz você ganhar peso …

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16.jan.2017

Você sofre de Compulsão Alimentar?

Oi gurias, hoje tenho uma super novidade, temos uma nova colunista, é a Camila Lumertz que é nutricionista e coach. Ela trará conteúdo de qualidade, reflexões, desafios e dicas sobre saúde da mulher, mas mais do que isso, irá nos motivar para que juntas possamos mudar hábitos, sermos mais saudáveis e felizes! Seja muito bem vinda, Camila, a casa é sua! Será que tem muita mãe que sofre com compulsão alimentar por aqui? Esse …

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10.jan.2017

A importância do cálculo da Idade Gestacional

Oi gurias, hoje tem mais um post da Doula Janine. Para as mães de Porto Alegre e região que querem uma doula, super indico a Janine, manem email para: ninefranceschi@gmail.com. O post de hoje é sobre a Importância do cálculo da Idade Gestacional!   ” O conhecimento sobre a Idade Gestacional (IG) é importante para nos darmos conta de quanto a gestação já transcorreu, para orientar a gestante e os profissionais que assistem esta gravidez e sobre …

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12.out.2016

Happy Mommy Hour

Gurias, tenho uma super novidade para as mães de Porto Alegre e região! Chegou o Happy Mommy Hour, um evento para famílias, onde terá muita conversa e compartilhamento de informações sobre temas atuais para gestantes e suas famílias no formato de Happy Hour! Legal, né?   O evento foi idealizado pelo Grupo AMI e o Fotógrafo Fábio Martins, pensando em levar muita informação de qualidade e dicas para quem quiser aprender mais! Serãoa encontros mensais, …

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23.ago.2016

Como evitar (ou cuidar das) ESTRIAS na gravidez?

Oi gurias! É muito comum durante a gravidez o surgimento das estrias, pois aumentamos consideravelmente nosso peso, em “pouco” tempo. Mas não é só o aumento de peso que propicia o aparecimento das estrias, são vários fatores. Hoje vou compartilhar com vocês um pouco das minhas experiências, já que engravidei 3 vezes, aprendi um pouco sobre estrias e também a lidar bem com elas. Mas também conto com a minha amiga, a Dra …

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22.ago.2016

Pressão alta na gestação! O medo da Pré-Eclampsia!

Oi gurias, hoje tem mais um post da minha doula, a Janine, que também é colunista do Blog. Hoje o post é sobre Pressão Alta na Gravidez! Ah, quem estiver procurando uma doula, super indico a Janine, ela atende Porto Alegre e Grande Porto Alegre, o email dela é ninefranceschi@gmail.com.  Pressão alta na gestação! O medo da Pré-Eclampsia! A pressão alta ou, hipertensão arterial na gravidez é diagnóstico de uma gestação de risco. Um …

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