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28.jan.2021

Gratidão mesmo nas horas de exaustão

Conhecem essa música:
“Que todo pensamento seja positivo
Seja leve, doce e faça sentido
Gratidão apenas
Viva com a certeza de que tudo vale a pena!”
Gratidão sempre, mesmo em momentos de exaustão, leiam o post de hoje da nossa Jenifer @aminhapedagoga.

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26.jan.2021

5 curiosidades sobre BRAGA!

1- BRAGA É A CIDADE MAIS ANTIGA DE PORTUGAL! A história de Braga se iniciou na Roma Antiga, em 16 a.C. E foi apelidada de Bracara Augusta em homenagem ao imperador romano Augusto, sendo uma das cidades mais importantes da época. 2- BRAGA É UMA CIDADE JOVEM! Apesar de ser a cidade mais antiga de Portugal, tem uma percentagem elevada de jovens, inclusive foi nomeada Capital Europeia da Juventude em 2012 e, …

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22.jan.2021

Confinados em Portugal

Dia 15 de janeiro de 2021, foi decretado confinamento em Portugal. Não era como o primeiro confinamento, tínhamos ainda alguma “liberdade” em prol da saúde física e mental. Hoje, nem uma semana depois, o governo de Portugal suspende as aulas, e fecha alguns estabelecimentos que ainda estavam aberto. Muitos casos novos em Portugal, TUDO MUDA tão rápido que mal dá tempo de “aceitarmos” mais uma mudança na rotina que já está tão …

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20.jan.2021

6 meses em Portugal

Há 6 meses saímos da Itália e partimos rumo a Portugal. Não sabíamos ao certo a cidade que moraríamos, mas tínhamos a certeza que seríamos guiados pelo Pai qual caminho seguir. Medo! Ansiedade! Angústia! Mais uma mudança, para um país que tanto sonhamos, mas ainda não conhecia (só marido já tinha vindo anteriormente). O coração apertado! Questionamentos mils! Nosso coração nos trouxe a Braga, uma cidade que não estava na nossa lista …

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19.jan.2021

Autocuidado – Quando você está bem, a sua família fica bem

Provavelmente, em uma viagem de avião, você já ouviu a frase: “Em caso de despressurização da cabine, máscaras de oxigênio cairão automaticamente. Puxe uma das máscaras, coloque-a sobre o nariz e a boca ajustando o elástico em volta da cabeça e respire normalmente, depois auxilie a criança ao seu lado”. Isso vai contra nossos instintos maternos, mas a realidade é que se não cuidarmos da gente, não seremos capazes de cuidar de mais ninguém.

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