16.jul.2013

Como incluir o pai na rotina do bebê!

pai e filho angi

Ilustração feita pela Bárbara do SETE CORES Atelier!

Alguns dias depois do parto, deixei de me sentir frágil e insegura, sensações que tive logo depois do turbilhão de emoções de ter um filho nos braços. Ao contrário, me senti superpoderosa e passei a cuidar do Antônio com mais intensidade e dedicação ainda. Sem perceber, muitas vezes excluí o pai dos cuidados com ele.

Nós mães temos a tendência a achar que só nós sabemos como cuidar do filho. Passamos a maior parte do tempo amamentando, bem juntinho e achamos que só nós sabemos como atendê-lo, né?

Mas não é bem assim. A rotina com o bebê é muito mais do que mamar e dormir. E, cá entre nós, podemos e devemos incluir o pai nessa rotina, até para termos um tempo para nós. Às vezes precisamos só encorajá-los um pouco e mostrar como deve ser feito. Eles aprendem rapidinho e terão prazer nisto.

Hoje compartilho com vocês 7 dicas para incluir o pai na rotina do bebê (é bom demais)!

* O pai pode e deve participar da vida do bebê mesmo antes dele nascer, acompanhando você nas consultas e nos exames do pré-natal, fazendo cursos de pais e se envolvendo no planejamento do parto, afinal ele estará do seu lado nessa hora tão especial!

*O pai pode assistir o parto, se ele se sentir à vontade e puder dar aquele apoio à mãe, pois precisamos. E se tiver vontade, converse com o médico sobre a possibilidade de ele cortar o cordão umbilical.

* Ainda no hospital, o pai pode se envolver bastante, dar o primeiro banho, aprender a trocar fraldas e colocar roupinhas.

* Já em casa com a mãe e o bebê, o pai deve cuidar da esposa, dividir as tarefas de casa, para que nenhum dos dois fique sobrecarregado! E também se

responsabilizar por algumas tarefas: banho, trocas de fraldas, ou fazer o bebê arrotar. São coisas simples, mas que tomamtempo e a mãe pode descansar enquanto o pai cuida do bebê.

* Cuidar da saúde emocional da mulher: caso a esposa fique muito triste, levá-la ao médico (desconfie de depressão pós-parto). Entender e não achar que é normal!

* Aprender a fazer shantala e fazer massagens no bebê quando ele tiver cólicas ou depois do banho, para relaxar.

* Passear com o bebê: o sling é uma ótima maneira de sentir o bebê bem pertinho, como a mãe sentiu por nove meses e criar um vínculo entre os dois!

* Conversar com o bebê, brincar, contar histórias, cantar músicas, além de ser muito bom para os dois, a mãe consegue descansar .

E por aí mamães, o papai participou desses primeiros dias do bebê?

Beijos

Angi

naturamamaebebe

 

maedeguri

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