3.dez.2012

Vi, vivi e venci!

Gurias, esse é um daqueles posts que comecei a escrever mil vezes… apaguei, reescrevi, rascunhei e finalmente postei. É um assunto que já falei algumas vezes, por um tempo foi motivo de vergonha, mas hoje me orgulho dele, pois faz parte da minha vida e aprendi a lidar com ele! Quem me acompanha sabe que tive depressão pós parto, para quem ainda não sabe e quer ler um pouco mais, contei nesse post aqui.
 
A Depressão Pós Parto me pegou de jeito. Eu não aceitava que tinha acontecido comigo! Logo comigo, que sempre sonhei em ser mãe! Porque justo agora, que estou realizando meu sonho de ser mãe? Como assim? Logo comigo, que sempre estou bem humorada e alegre? Essas perguntas não saiam da minha cabeça enquanto eu não me reconhecia, me fechei no meu mundo e era feliz do meu jeito, ou achava que era… Eu achava que estava doente e que morreria, tinha medo, muito medo, quando via que alguém estava doente, começava a sentir aqueles sintomas e cheguei a ir em vários médicos, pois tinha certeza que estava doente. Tinha muitos pensamentos negativos! Sentia vontade de chorar por TUDO e chorava muito! 
 
Na minha cabeça, se eu não aceitasse que estava com depressão, ela iria embora, assim como veio… Sempre achei que só tivesse depressão quem se permitisse, que se sorríssemos e fossemos felizes, ela não aparecia! Nunca falei dos meus sentimentos para ninguém. Não queria demonstrar tristeza na fase que era para ser a melhor da minha vida, né? Eu convivi lado a lado com a depressão mais de um ano, aguentando na cara e na coragem suas dores, seus medos, até que não consegui mais aguentar, estava exausta de tentar! Minha força de pensamento não funcionou, lógico, então resolvi procurar ajuda profissional… 
 
Confesso que uma das razões de não procurar ajuda antes, era que queria muito amamentar até os 2 anos, afinal, na minha cabeça, mãe que é mãe tinha que amamentar…. E sabia que teria que me medicar para melhorar, assim teria que parar de amamentar e que mãe eu seria? Mas nessa altura do campeonato eu queria ficar bem, para poder cuidar bem do meu filho, mesmo que não mamasse mais! Em nenhum momento eu me senti incapaz de cuidar dele, pelo contrário, sempre achei que só eu sabia como cuidar dele, mais ninguém!
 
Depois de muuuuito procurar, conheci uma ótima profissional, que conversava, me escutava, me ajudava a refletir….e me medicou! Para mim foi a melhor coisa que pode ter acontecido desde o nascimento do Antônio, pois estava me sentindo bem novamente… Eu não aguentava mais viver naquela situação, não aguentava mais ter pensamentos negativos sobre minha vida! E para minha surpresa esse medicamento poderia ser tomado mesmo amamentando, quanto tempo eu perdi tentando ser forte e poderia estar cuidando de mim? Desde aquele dia, fazia uma sessão de terapia por semana e tomava a medicação receitada por ela. 
Minha vida foi mudando, meus pensamentos, minha alegria foi voltando. Fui descobrindo as origens dos medos, da ansiedade e aprendendo a lidar com ela! Então surgiu a oportunidade de nos mudarmos de estado, porém acabei não procurando um profissional para seguir minha terapia em Fortaleza, mas continuava com a medicação e me sentia muito feliz!

Tomei medicação por 1 ano e pouco, e no começo de novembro, resolvi que pararia de tomar a medicação. Procurei um médico que me disse como deveria parar e hoje faz 20 dias que parei e estou me sentindo ótima! Confesso que os primeiros dias foram difíceis, mas agora é só alegria de viver…

Sei que foi MUITO importante todos os momentos: auto-analise, desabafar sentimentos, escutar, medicação… um conjunto de fatores que foi decisivo para minha vida! Espero que nunca mais tenha esses sentimentos e pensamentos, mas se tiver, vou saber lidar melhor desde o começo…porque depressão é doença, não é frescura!
É normal nos sentirmos tristes e cansadas de vez em quando, mas se sentir triste todos os dias não é BOM! É normal ter medos e não saber como lidar com eles, mas deixar que o medo tome conta de você não é SAUDÁVEL! É normal ter vontade de chorar, se emocionar, mas chorar por TUDO não é NATURAL!
Temos que ser sinceras com nossos sentimentos! Se sentir que tem alguma coisa estranha, procure ajuda! Se não achar a terapeuta certa,continue procurando, tem ótimos terapeutas por aí. Se alguém disser que você precisa tomar medicação, pesquise sobre esse medicamento e saiba que você não é dependente dele. Nem que terá que tomar medicação para sempre, pode ser que sim, ou que não. Mas acima de tudo, olhe para você, cuide de você, isso é muito importante para que possamos cuidar dos nossos filhos.
Um post desabafo, com um nó na garganta de falar de sentimentos tão meus e uma alegria enorme de compartilhar com vocês que sim, tive DEPRESSÃO e venci! Espero que possa ajudar outras pessoas que estejam passando por isso. 

Beijos
Angi

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