SOPA DETOX
No post da semana passada falamos sobre a dieta detox, então hoje nada melhor que uma receitinha para ajudar você a iniciar este processo.
Ingredientes:
-4 cenouras
-1cebola média
-1 nabo médio
-2 dentes de alho
-água
-tomilho
-2 colheres de sopa de semente de girassol
-amêndoas e pistache
Modo de preparo:
Coloque as cenouras, a cebola, o alho e a água em uma panela grande. Tampe e deixe ferver por 15 minutos. Tempere com tomilho, sal e deixe ferver por mais 5 minutos. Deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador. Devolva a panela e aqueça bem a sopa. Sirva a sopa e adicione as sementes e castanhas quebradas.
Bom apetite!!
Abraço Joci